Core Reebok

Pois que parece mesmo estranho e realmente ficamos estranhas em cima dele durante uma aula, mas é muito engraçado. Temos de nos equilibrar em cima do Core e depois aproveitar e inclinação que ele tem (dos 3 níveis que podemos escolher, do mais preso ao mais solto que parece que vamos cair a qualquer momento) para depois nos exercitarmos.

Pela foto da menina, dá para perceber. E acreditem que o equilíbrio, à primeira, não é fácil. Tem de ser feito à base de muito músculo contraído. E fazer a rotação lá me cima é muito giro.

Gostei e quero repetir.